Hast Du Lust mit Bewegung und Kunst ins Wochenende einzutauchen?
Unser stärkendes Workout mit konzentrierten und kontrollierten Übungen, Leichtigkeit und Entspannung ist die perfekte Balance aus Kraft und Dehnung, immer im Einklang mit der Atmung. Dabei arbeiten wir mit dem Studio In Good Shape zusammen.

Kunstgenuss
Nach unserer einstündigen Pilates-Einheit erkunden wir gemeinsam bei einer Führung unsere Ausstellungen. Bei jedem Termin erwarten Dich neue Kunstwerke! 

Willkommen im Raum für Bewegung, Begegnung und Inspiration. Willkommen bei unserem Pilates Weekend Flow – starte mit Leichtigkeit ins Wochenende!

Wichtige Informationen:

• Wir stellen Matten zur Verfügung. Du kannst natürlich sehr gerne Deine eigene mitbringen.
• Für ausreichend Wasser zum Trinken ist gesorgt.
• Nach der Pilates-Einheit gibt es ausreichend Zeit, sich umzuziehen. Ganz im Tempo der Kursgruppe starten wir danach gemütlich in den gemeinsamen Ausstellungsrundgang.
• Falls Du beim Ausstellungsrundgang nicht dabei sein willst bzw. kannst, ist das überhaupt kein Problem: Du kannst sehr gerne ausschließlich am Pilates-Workout teilnehmen. Der Preis bleibt der gleiche!
• Treffpunkt: Um 10 Uhr holen wir Dich von unserem Haupteingang ab.
• All Levels Welcome!

Mit Deiner Anmeldung bestätigst Du,
dass Du Dich gesund und fit fühlst und nichts Deiner Teilnahme am Pilates Weekend Flow im Wege steht (z. B. akute Verletzungen, Schmerzen, Schwangerschaft oder eine kürzliche Geburt) und
dass während des Kurses Foto- und Videoaufnahmen entstehen können, die zur Dokumentation und für Marketing (z. B. Website, Social Media) für uns und für das Studio In Good Shape verwendet werden dürfen.