Hast Du Lust mit Bewegung und Kunst in den Feierabend zu starten?
Unser stärkendes Workout mit konzentrierten und kontrollierten Übungen, Leichtigkeit und Entspannung ist die perfekte Balance aus Kraft und Dehnung, immer im Einklang mit der Atmung. Dabei arbeiten wir mit dem Studio In Good Shape zusammen.

Kunstgenuss & Workout:
Bei unserer 45-minütigen Führung erkunden wir eine unserer aktuellen Ausstellungen. Danach wartet eine einstündige Pilate-Einheit auf Dich. Bei jedem Termin rücken wir andere Kunstwerke in den Fokus.

All levels welcome!
Willkommen im Raum für Bewegung, Begegnung und Inspiration. Willkommen bei unserem Pilates Flow – starte mit Leichtigkeit in den Feierabend!

Und so läuft’s ab:

• 17 bis 17.45 Uhr: Führung
  18 bis 19 Uhr: Pilates
• Wir holen Dich um 17 Uhr beim im Foyer des Haupteingangs ab – bitte habe Deine Jacke, Rucksack & Co. dann bereits an unserer Garderobe abgegeben.
• Um 17 Uhr unternehmen wir gemeinsam einen 45-minütigen Ausstellungsrundgang.
• Danach gibt es gut Zeit zum Umziehen.
• Um 18 Uhr starten wir mit der einstündigen Pilates-Einheit in unserer Lounge auf Ebene +5

Wichtige Informationen:

• Wir stellen Matten zur Verfügung. Du kannst natürlich sehr gerne Deine eigene mitbringen.
• Für ausreichend Wasser zum Trinken ist gesorgt.
• Falls Du beim Ausstellungsrundgang nicht dabei sein willst bzw. kannst, ist das überhaupt kein Problem: Du kannst sehr gerne ausschließlich am Pilates-Workout teilnehmen. Der Preis bleibt der gleiche! Falls Du einzig zur Pilates-Einheit kommst, ist der Treffpunkt direkt in der mumok Lounge auf Ebene +5. Diese öffnen wir ab 17.50 Uhr.

Das ist uns besonders wichtig
Mit Deiner Anmeldung bestätigst Du:

• dass Du Dich gesund und fit fühlst und nichts Deiner Teilnahme am Pilates Flow im Wege steht (z.B.: akute Verletzungen, Schmerzen, Schwangerschaft oder eine kürzliche Geburt).
• dass während des Kurses Foto- und Videoaufnahmen entstehen können, die zur Dokumentation und für Marketing (z. B. Website, Social Media) für uns und für das Studio In Good Shape verwendet werden dürfen.